Prisijunk prie šio klubo! Būdamas jo nariu tu galėsi:

  • Diskutuoti su bendraminčiais klubo forume;
  • Talpinti, komentuoti bei vertinti nuotraukas klubo galerijoje;
  • Taplinti video, kurti renginius, reikšti nuomonę klubo apklausose bei naudotis daugybe kitų naudingų funkcijų.
Iš viso įrašų: 13
 
 

jegos sportas

Autorius:
Sukurta: 2009-08-05 20:17
nerijus juozapavicius

Pasisakymų: 22

Sukurta temų: 1

2009-08-05 20:17

kas praktikuoja jegos sporta, butu smagu pasidalint kas kaip treniruojasi, kad pasiekt geresniu rezultatu

Benas Skebas

Pasisakymų: 24

Sukurta temų: 1

2009-08-07 08:32

jegos sporto nelabai, darbe kartais tenka kokia sunkia sklende pakelt kai niekas neiveikia, bet man asmeniskai jega uzkele piramidines trefkes Šypsena

nerijus juozapavicius

Pasisakymų: 22

Sukurta temų: 1

2009-08-07 11:33

trefkes?, nepyk, kad paklausiu kas tai- trefkes, nes po 9 metu uzsienyje ir zodziu nebeprisimenu

Benas Skebas

Pasisakymų: 24

Sukurta temų: 1

2009-08-10 10:09

trefke - sutrumpintai treniruote Liežuvis

nerijus juozapavicius

Pasisakymų: 22

Sukurta temų: 1

2009-08-15 16:47

treniruotes piramide duoda daug jegos, bet as treniruojuos tik 5X5 arba 3X3(5 prieimai po 5 kartus)

Benas Skebas

Pasisakymų: 24

Sukurta temų: 1

2009-08-17 12:47

na kiekvienas individualiai pagal save pasirenka kruvi, beje dar sakiau menesiuka nepilna pasidziovinsiu o tada jau kalsim su visokiais priedais ant raumenio Kvatotis

Neegzistuojantis vartotojas
Neegzistuojantis vartotojas
2009-12-07 21:27

 KAS SPORTUOJA -PASIEKS GERESNIU REZULTATU JEI PO TRENIRUOTES GERS BALTYMUS PVZ:WEIDER SNEKU IS PATIRTIES.o kasdienines treniruotes nenaudingos-geriau i savaite 3-4kartus ,bet normaliai-netingedamiŠypsena))

Aurimas Jasevičius

Pasisakymų: 9

Sukurta temų: 0

2009-12-12 19:50

del jegos tai as piramide darydavau pvz. keturi priejimai   8 kartai,  6 kartai, 4kartus, 2 kartus, ir plius po kiekvieno priejomo svorio pridedu, nors istikruju kiekvienam zmogui skirtingai, reikia save stebeti, jai neina , tai keisti reikia ir nereikia bijoti

kumpis nekumpis

Pasisakymų: 2

Sukurta temų: 0

2010-01-30 13:58

parduodu vaistus sportui skype masteris85 

Benas Skebas

Pasisakymų: 24

Sukurta temų: 1

2010-02-01 19:33

piramide ir as propaguoju retkarciais, tik gale imeti pratimuka su 50 proc pirmo svorio ir iki fail... labai jau ketra gerai, tiek apimtims pramust tiek jegai pakelt.

andreja marija jeremejeva

Pasisakymų: 16

Sukurta temų: 1

2010-05-06 16:08

45-asis jubiliejinis Lietuvos kultūrizmo ir fitneso čempionatas 2010-05-08, Šeštadienis, 15:00 Žvejų rūmai, Klaipėda, Taikos pr. 70

dainius ciranka

Pasisakymų: 1

Sukurta temų: 0

2010-05-25 11:25

silpnai cia jus,cia apie pasisakimus,nera ka paskaityti

andreja marija jeremejeva

Pasisakymų: 16

Sukurta temų: 1

2010-05-25 15:44

Sveiki, rašau iš dukros ''klasės''. Matau čia yra nemažai profesionalių sportinikų ar turinčių patirties fitneso ir kultūrizmo sporte. 14- etis sūnus žaidžia krepšinį LMKL, yra 167 ūgio, nesenai pradėjo lankyti ir treniruoklių salę, dirba su gana aukšto lygio treneriais, LT ir pasaulio čempionais. Yra gero ( tinkamo) kūno sudėjimo ir gero ( genetiškai) raumenyno ( jei teisingai pasakiau). Apsilankius pas gydytoją ( terapiautė), ši pasakė kad yra iškrypęs stuburas, liepė lankyti baseiną. Sakykite, ar galima ištreniravus nugaros raumenis apsaugoti stuburą nuo iškrypimo? Ir apskritai, ar treniruokliai padės ar tik pakenks? Kaip elgtis šiuo atveju?

Linkėjimai

Dalia

 

Iš viso įrašų: 13
 
 

story of the star

Patiko nuotrauka? Įvertink!

Reklama Sukurk savo
Reklama

El. paštas: [email protected]

Kita Informacija: [email protected]

All Media Digital
AMDigital logotipas
Ši svetainė talpinama